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帮助孩子戒掉网瘾比较实用的几个方法

发布时间:2021-03-04 17:24 阅读() 来源:青少年素质教育特训学校
随着科技时代的发展,网络渐渐成为我们生活中不可缺少的一部分,这取决与网络的便捷性,现在出门购物带的最多的已经不是现金了,而是手机,微信支付,支付宝支付,不过有利就有弊,网络带给我们这么多好处的同时,更多的是坏处,网络具有成瘾性,依赖性

安徽合肥戒网瘾学校
如何帮助孩子戒掉网瘾,分享几个比较实用的方法
1.建立兴趣爱好
建立兴趣爱好的首先是要寻找兴趣爱好,在生活中发现自己的长处,加以发展

2.潜意识戒除
比如这次出门购物选择不带手机,而是带现金,久而久之,你的潜意识里就会形成一种习惯

3.多做运动
研究表明,人们在做运动的时候可以减少对其他事情的思考,而且运动还能强身健体,美化身材

4.早睡早起
现在熬夜玩手机已经成了一种常态,这不但会使我们对网络成瘾还会对伤害我们的身体,不过你克制不住自己,可以在睡觉前把手机关机放到父母的房间里




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总部地址:安徽省宣城市绩溪县上庄镇择里村

招生地区:安徽、江苏、浙江、福建、江西等全国各省市县

招生对象:8岁以上有网瘾严重、早恋厌学逃学、亲情冷漠、混迹社会等行为的叛逆不听话孩子。

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